Quatrième de couverture
Vipassana
est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde.
Il y a 2500 ans, elle fut redécouverte par le Bouddha Gotama, qui
l'enseigna en remède universel aux maux universels. Cette technique
fleurit d'abord en Inde, mais s'y dégrada peu à peu, perdit
son efficacité, puis disparut de sa terre d'origine. La Birmanie,
pays voisin conserva heureusement la forme originelle de Vipassana au
fil des millènaires. Depuis 1969, elle a été réintroduite
en Inde, où elle reprend aujourd'hui profondément racine.
Vipassana est un terme pali signifiant "vision pénétrante",
voir les choses telles qu'elles sont réellement. Vipassana est
une méthode pragmatique, applicable par toute personne d'intelligence
ordinaire. Son but est de purifier l'esprit, d'éliminier les tensions
et la négativité mentale qui nous rendent malheureux. La
méditation Vipassana est enseignée par S.N. Goenka et ses
assistants. Des stages ont réguièrement lieu dans différentes
régions de l'Inde et d'autres pays. Les participants à ces
stages viennent de toute caste, toute communauté, tout milieu.
Pendant dix jours, ils vivent ensemble en harmonie, attentifs à
acquérir ce trèsor spirituel millènaire de l'Inde.
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