Quatrième de couverture
Vieillir, tomber malade, mourir,
voilà des sujets de réflexion que nous préférons
en général éviter, toute en admettant au fond de
nous que ce sont des réalités inéluctables. Pis encore,
tout, dans la civilisation occidentale, est fait pour nous pousser dans
ce sens, afin que nous puissions mieux nous consacrer à l'acquisition
de biens matériels, de connaissances, de relations, d'amis, qui
contribuent à façonner en nous la perception de notre "
moi ".
Or le bouddhisme, qui a toujours considéré comme suprême
la méditation sur l'aspect périssable de la vie, ne cesse
de le rappeler : s'attacher aux biens de ce monde et à l'idée
que nous nous faisons de nous-mêmes est source de souffrance. A
l'inverse, mourir dès à présent à nos attachements
nous aidera à moins redouter la mort lorsqu'elle se présentera.
Très accessible et fondé sur des exercices pratiques, cet
ouvrage plein d'humanité nous apprend à apprivoiser nos
peurs les plus enfouies. On sort de cette lecture plus serein, plus sage,
mais aussi plus conscient de la richesse de la vie.
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