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Association Terre d' Eveil Retour à la page d'accueil Méditation Vipassana à Paris

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Vivre à la lumière de la mort
Vivre à la lumière de la mort, de la vieillesse et de la maladie
Larry Rosenberg
Editions Anne Carrière 2004
214 pages - prix : € 18
Titre original :Living in the light of death : on the art of being truly alive
Traduit de l'américain par Régina Langer


Quatrième de couverture

Vieillir, tomber malade, mourir, voilà des sujets de réflexion que nous préférons en général éviter, toute en admettant au fond de nous que ce sont des réalités inéluctables. Pis encore, tout, dans la civilisation occidentale, est fait pour nous pousser dans ce sens, afin que nous puissions mieux nous consacrer à l'acquisition de biens matériels, de connaissances, de relations, d'amis, qui contribuent à façonner en nous la perception de notre " moi ".
Or le bouddhisme, qui a toujours considéré comme suprême la méditation sur l'aspect périssable de la vie, ne cesse de le rappeler : s'attacher aux biens de ce monde et à l'idée que nous nous faisons de nous-mêmes est source de souffrance. A l'inverse, mourir dès à présent à nos attachements nous aidera à moins redouter la mort lorsqu'elle se présentera.
Très accessible et fondé sur des exercices pratiques, cet ouvrage plein d'humanité nous apprend à apprivoiser nos peurs les plus enfouies. On sort de cette lecture plus serein, plus sage, mais aussi plus conscient de la richesse de la vie.



S o m m a i r e

Introduction
Chapître 1 : Le premier messager
Le vieillissement est inévitable
- La formation d'images mentales
- Un juste équilibre
- Quel est cet esprit qui nous échappe ?


Chapître 2 : Le deuxième messager
La maladie est inévitable
- Méditation sur la santé
- Méditation sur la douleur

- Méditation sur la maladie

Chapître 3 : Le troisième messager
- La mort est inévitable
- La pratique correcte
- La Mort est inévitable
- Le moment de notre mort est incertain
- Seule la pratique du Dharma peut nous venir en aide à - L'heure de la mort
- Les étapes de méditation sur le corps
- Et après ?


Chapître 4 : Le quatrième messager
Héritiers de nos actes
- Mourir dès maintenant
- Savoir et ne pas savoir


Chapître 5 : La pratique
Dans l'intimité de la vie et de la mort
- Observer ses tentatives d'évasion
- La profondeur du moment


Appendice
:
Méditation et pratique de l'éveil de la conscience

 




Larry Rosenberg

Larry Rosenberg, universitaire américain, est né en 1932 à New York. Issu d'un famille juive d'origine russe et élevé par un père marxiste et athée, il s'est tourné vers le bouddhisme et a créé le Centre de méditation vipassana de Cambridge, dans le Massachussetts.



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