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Association Terre d' Eveil Retour à la page d'accueil Méditation Vipassana à Paris

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QUAND LA MORT NOUS OUVRE A LA VIE
Lâcher prise et plénitude - Reflexions et exercices pour la vie quotidienne
Préface de Joseph Goldstein
Rodney Smith
Le Courrier du Livre- 1999
276 pages, prix : € 19
Titre original : Lessons from the dying
Traduit de l'anglais par Nathalie Koralnik


Quatrième de couverture

Le lâcher prise qui accompagne les derniers instants de la vie peut constituer un formidable vecteur de transformation, de révélation et d'inspiration, tant pour celui qui s'en va que pour ceux qui l'assistent. Cela demande bien sûr d'avoir le courage de faire face à la réalité dans tout ce qu'elle a d'incomfortable et de douloureux. A partir de sa propre expérience de moine bouddhiste et d'enseingnat, Rodney Smith extrait un trésor d'enseignements pratiques, applicables par tout ceux, bien vivants, qui souhaitent se libérer des limitations liées à l'attachement, et qui aspirent à trouver la voie qui mène hors de la souffrance de la vie.

"Voici un précieux livre de pratique, de témoignages et de méditations, plein de sagesse et d'expériences, qui changera notre façon de percevoir le monde et nous permettra de nous ouvrir à la vie, au-delà de nos peurs."

Jack Kornfield

 



S o m m a i r e

Préface de Joseph Goldstein

  • Introduction

    Chapitre 1 : Les délices du mystère

    • Le cœur intuitif
    • L'appréciation et la joie
    • Le mystère et la joie

    Chapitre 2 : Voir les choses telles qu'elles sont

    • Méditer sur la mort
    • Observer la résistance

    Chapitre 3 : Risquer sa vie

    • L'urgence du changement
    • De la peur à l'affection

    Chapitre 4 : Reconnaître l'ombre

    • Séparer la vie de la mort
    • La rencontre de la vie et de la mort
    • L'ombre

    Chapitre 5 : Etre humain

    • Mourir en tant qu'humain
    • Aborder nos peurs
    • Le pardon
    • Assumer notre humanité

    Chapitre 6 : Apprendre de chaque expérience

    • La vie comme moyen d'apprendre
    • Le connu et l'inconnue
    • Apprendre de la mort
    • Apprendre de l'inconnu

    Chapitre 7 : Ecouter avec le coeur

    • Les projections
    • Ecouter les mourants
    • Vrai et utile
    • L'intimité
    • Ecouter et parler

    Chapitre 8 : La quête du sens

    • L'espoir
    • La relativité du sens
    • Trouver un sens

    Chapitre 9 : Comprendre notre souffrance

    • Comprendre la souffrance
    • En conflit avec la réalité
    • Traiter la douleur en amie

    Chapitre 10 : Ouvrir son coeur

    • Découvrir notre affection
    • Le cœur aimant
    • L'amour et l'ego
    • Amour, compassion et intimité

    Chapitre 11 : L'esprit qui meurt

    • Le déni
    • La perte du contrôle
    • La perte du sens du moi
    • Avoir confiance
    • Lâcher le contrôle

    Chapitre 12 : Comprendre le chagrin

    • Qu'est-ce que le chagrin ?
    • La raison du chagrin
    • Le chagrin et le changement
    • Ouvrir son cœur au chagrin

    Chapitre 13 La fin du temps

    • Le temps fracturé
    • Intégrer le présent
    • Comprendre notre relation au temps

    Chapitre 14 : L'immortalité

    • Vivre sa mort
    • De la mort à l'immortalité



  • Rodney Smith

    Rodney Smith pratique la méditation vipassana depuis 1975 et enseigne depuis 1983. Il travaille dans une unité de soins palliatifs depuis 15 ans. Il a été moine bouddhiste et il est un des plus anciens enseignants de la Insight Meditation Society de Barre, Massachusetts. De plus il est le fondateur du Seattle Insight Meditation Society et de la Insight Meditation Houston, deux centres de méditation vipassana.



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