Quatrième de couverture
Chacun
de nous est comparable à une fleur, et l'indésirable à
du compost qui contribue à nous faire croître et à
nous épanouir. Celui qui vit dans l'instant accepte cette substance
nourricière, même si son apparence le rebute à priori
(colère, frustrations, peurs, laideur. .. ou tout autre visage
désagréable). Pour lui, la vie devient un perpétuel
miracle car il voit, par-delà l'apparence des choses, la vraie
nature qui unifie.
Dans la Plénitude de l'instant, Thich Nhat Hanh (moine zen
vietnamien devenu instructeur de réputation internationale et ardent
défenseur de la paix) nous montre, avec la lucidité compatissante
qui le caractérise, comment opérer cette alchimie en nous
et dans notre regard avec l'outil sûr de la pleine conscience. Respirer
en pleine conscience, aller dans la vie et dans l'action en pleine conscience,
est à notre portée, pourvu que nous y mettions une certaine
résolution et de la persévérance.
Notre société, dit Thich Nhat Hanh avec insistance, a besoin
de nous tous pour se reconstruire. Il indique ici l'essentiel des moyens
et conclut sur la vision d'un monde refondu par l'éclosion d'un
nouvel esprit communautaire. Bien que les préceptes soient issus
du bouddhisme, ils sont - par leur caractère universel - adaptables
à toute autre tradition religieuse ou à des conceptions
plus laïques de vie.
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