Quatrième de couverture
La méditation vipassana
s'est développée en Thaïlande dans la tradition bouddhiste
theravada. Suivant la voie de la compassion, elle ouvre à la compréhension
de la nature du corps et de l'esprit, et à celle de la vie.
Rosemary et Steve Weissman qui pratiquent depuis des années la
méditation selon cette tradition, nous présentent l'esprit
et le déroulement d'un stage de dix journées tel qu'il est
régulièrement organisé dans le monastère Wat
Khaon Thman, en pleine forêt thaïlandaise. Cet enseignement
de méditation ne requiert aucune connaissance préalable
et nous apprend comment développer en nous la compassion, la concentration
et la paix intérieure. Il comporte des exercices de réflexion
et révèle des méthodes pour développer amour,
attention, joie et quiétude.
Dans le sens de notre propre développement intérieur, il
est particulièrement adapté au contexte des Occidentaux.
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