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par Joseph Goldstein         -         Un guide simple et direct de la méditation bouddhique, sous le format d'une retraite

Introduction de Ram Das

Editions Adyar - 2007, réédition en Juillet 2015

224 pages, format broché

Enseignement d'une retraite par l'un des fondateurs de l'Insight Meditation Society.

 

Voici une introduction résolumment moderne, extraordinairement claire et pratique, à tous les aspects usuels de la méditation bouddhique : l'assise, la marche, le souffle, les sensations, les pensées, les perceptions sensorielles, la conscience et l'activité quotidienne.

L'ouvrage aborde également les thèmes fondamentaux du bouddhisme, tels que la nature du karma, les Quatre Nobles Vérités, les facteurs de l'éveil et la dévotion.

Joseph G 2013 reduced

Joseph Golstein a étudié la méditation bouddhique pendant de longues années en Inde, selon l'enseignement de Sri Anagarika Munindra. Il se consacre à la transmission de cet enseignement aux Etats-Unis et dans le monde. Il est co-fondateur, avec Jack Kornfield et Sharon Salzberg, de l'Insight Meditation Society, un grand centre de méditation vipassana dans le Massachussetts, ainsi que du Barre Centre for Buddhist Studies, un centre d'étude, et du Forest Refuge, un centre dédié aux longues retraites.